睡覺建議方向,漢唐中醫中和

左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

除了提升人體散熱的效率，防止人體發熱也是預防失眠的辦法。因此，鄭醫師也建議民眾在睡前，最好不要喝酒，否則雖然容易入眠，卻容易因為體溫上升，導致入眠後的無法維持良好的睡眠品質。同樣道理，運動與冷水澡也會讓體溫上升，因此在夏天晚上應該盡量避免，反而是在睡前1~2小時以溫水短暫沖身體10分鐘，則可以幫助睡眠。

廣西副國級"老虎"落馬：包養老領導兒媳，合夥斂財4000萬被判死刑

2000年5月，秦城監獄。曾在廣西一手遮天的副國級幹部成克傑受審。 13平米的單人監獄，獨立衛生間，西裝筆挺，絲毫看不出這是要受審的犯人，更像是正在準備接待外賓。面對審訊官的詢問，成克傑坦然面對，對自己的一生娓娓道來。原來這個罪惡滔天的「大老虎」也曾赤膽忠心，也曾一心為民，直到一個女人的出現才讓他徹底墮落。光腳求學 1933年成克傑在廣西林縣出生。戰亂年代，讓成克傑打小就知道，要改變國家的命運才能改變窮人的命運。看著侵略者的累累罪行，他深切的痛恨著這些屠戮村子的侵略者，吃不飽穿不暖，讓成克傑的身體趕不上正常同齡孩子。參軍成了遙不可及的夢，如此唯有筆桿子下才能讓他成為改變國家命運的人。

「開運竹怎麼澆水？室內植栽專家分享澆水重要性指南」

在照顧開運竹時，維護盆器中的水質至關重要。水質直接影響植物的健康和生長情況，因此需要特別注意。首先，確保使用的水質適合澆灌植物。通常來說，自來水是最安全的選擇，但如果您的自來水中含有高濃度的氯或其他化學物質，最好過濾水或使用免氯水。另一個選項是雨水或蒸餾水，但要確保水質純淨無污染。要達到最佳效果，水溫也應該接近室溫，避免用冰水或熱水來澆灌植物，以免影響根部的健康。此外，需要留意水質的pH值。開運竹通常偏好中性或稍微酸性的環境，因此應盡量選擇pH值在6到7之間的水質。您可以使用水質測試套件來測試水的酸鹼度，並根據測試結果調節水質。定期檢查水質並保持適當的pH值有助於確保開運竹能夠獲得所需的養分並保持健康成長。除了水的酸鹼度外，還需關注水的硬度。

從生命靈數看懂你的性格，輸入生日就可以計算出你是幾號人

這時可以把日常生活中常用的幾組數字，像是手機、住址、銀行帳號等，將它們各自加總至個位數，就是這組號碼會帶給你的能量，影響你對外溝通、居住品質、和存不存得住錢等等。延伸閱讀你是幾號人？透過生命靈數解析，了解你的人生課題（含線上計算工具）什麼是生命靈數？其中隱藏的數字，也會影響你的思考方式生命靈數呈現出來的人格特質生命靈數1 是「創始數」，傾向獨立自主是能量匯聚的起點，也是生命的開端，由此向外延伸。代表獨立的意識，是個很「自我」的數字。象徵了陽性能量、自尊、自信、意志力、勇氣、抱負、獨立、領導、決心、開創等正面特質。以及自私、專斷獨行、急躁沒耐心等負面特質。 1號人

【薰香爐擺放風水位置】不得不瞭解

壹香爐有什麼風水講究 1.供奉、上香用如果是上香用，應放在所供奉神像或牌位前，忌諱擺歪，且要擺放在供奉對象腳下前方，忌諱擺放香爐位置髒。室內香爐放位置有幾點需要注意：1、不能梁壓着。 2、香爐背靠牆體儘量不要是衞生間、卧室。 2.家用薰香、凝神如果是薰香，那無所謂放在家裏哪個位置，茶桌、案几、廳堂可以。貳香爐形狀選擇風水學中所謂正形即為天圓地方，兩種形態，所以香爐要麼是方形，要麼是圓形，這裏謂形狀主要是指香爐爐口，而非整體形狀。只要確保香爐口呈現這兩種形狀，確保其風水氣場端正。叁哪些香爐可以招財？貔貅燻爐貔貅嘴蟾蜍，形如麒麟。相傳貔貅討主人開心，會咬過路人錢，叼回給主人，故有言此乃招財物。貔貅主食是金銀珠寶，渾身寶氣，它招財作用不言而喻了。

虐兔致需人道毀滅菲籍女判社服令

【本報訊】一名菲律賓籍女子涉嫌不當對待其兔子，兔子最終要人道毀滅。她早前承認兩項殘酷對待動物罪，昨在西九龍裁判法院判刑。裁判官考慮到被告認罪，有悔意，認為重犯機會不高，決定接納報告建議，判處被告接受80小時社會服務令。

北斗七星在夏季的观测指南

3. 天气：观测星空需要天气晴朗、没有云层遮挡。如果天气阴沉或有云层遮挡，就会影响观测效果。 4. 观测方法：首先，找到北极星（Polaris），这是北斗七星中最亮的一颗星星。北极星位于北天极的中心位置，是北半球天空中最亮的星星。通过北极星，可以找到北斗七星的位置。北斗七星的形状像一个巨大的勺子，由七颗明亮的星星组成。在观测北斗七星时，可以使用天文望远镜或者裸眼直接观察。如果使用望远镜，可以进一步观察北斗七星的细节和特征。文化典故在各个文化中，北斗七星都有着独特的象征意义和故事传说。以下是一些文化典故： 1. 中国文化：在中国古代的天文体系中，北斗七星被视为最重要的星宿之一。

夏蟬入屋｜闖民居每隔1小時鳴叫嘈到拆天!專家：趕不走1招防入

17 蟬喘雷幹，天文台表示香港今年夏天會較往年更熱。溫度高自然吸引更多昆蟲，不只樹叢徘徊甚至入屋，由露台到天花，由飯廳到廚房。早前，有網民在Facebook專頁《香港滅蟲討論區》帖文表示，有蟬飛入家中，不單止樣子恐怖，而且不時發出蟬鳴，令人煩不勝煩。有滅蟲專家指，夏蟬的壽命不長，市民只需做一件事就可避免它們飛入屋。蟬闖入屋每隔1小時響亮鳴叫？蟬在香港夏天十分常見，特別是在樹木較多的地區或公園，都容易看到它們的蹤影。就算見不到它們的真身，也不會對蟬鳴感到陌生，特別是高頻而嘈吵的叫聲，令人「難忘」。樓主表示，蟬在家中每隔大概一小時就會鳴叫，而且十分響亮。